翩々たるNEWS

翩々たる(へんぺんたる)とは、内容や態度や行動が深刻でないという意味。そんなニュースまとめのまとめ

お前らが普段やってるその行動、悪いことは言わんからすぐやめとけ。不幸になると科学的に証明されてるぞ

   

お前らが普段やってるその行動、悪いことは言わんからすぐやめとけ。不幸になると科学的に証明されてるぞ

Inc.:今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化についてではありません。今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。

生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。
~(略)~
以下概要
1. やたらとSNSを見る
2. 屋内に1日中いる
3. 物質主義的になる
4. いつも忙しくする
5. 創造性を押し殺す

今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 (ライフハッカー[日本版]) – Yahoo!ニュース
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160319-00010004-biz_lifeh-lifeより一部引用:続きはソースで

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